בריאOnline


     

מכורים לנשנושים? יש פתרון גם לזה!






בריאonline - הצלחות בטוחות בדרך לבריאות שלך


כילדה התזונה שלי הייתה באמת גרועה.

סבלתי מבעיות בריאותיות מגוונות ועם השנים למדתי לעומק את השפעת התזונה על הבריאות שלי. באופן טבעי לי החלטתי להפוך את העניין למקצוע.

לקח לי שנים למצוא את הדרך שלי. למדתי לעמוד מאחורי הבחירות שלי וגם לדעת להרפות כשצריך. רכשתי ידע רב, ניסיון ויכולת מוכחת להפוך את התאוריה לפרקטיקה ואת השילוב ביניהן אני מלמדת בקורס האינטרנטי אותו אציג מיד בהמשך.

אני יודעת שיש גישות תזונתיות שונות ואני מאמינה שכל אחד צריך להקשיב לגופו ולמצוא את הגישה המתאימה לו. שנים של התנסות נדרשו לי כדי להבין מהי הדרך התזונתית הטובה והמרפאה בשבילי, משפחתי ומטופלי. כזו שהיא מיטיבה עם הגוף, עשירה בוויטמינים ומינרלים, מורידה את עומס הרעלים בגוף, מפחיתה מצב דלקתי, לא יקרה, קלה ליישום ונעימה כל כך בגוף.

אני מודעת לקושי שבשינוי הרגלים והכנסת מאכלים חדשים הביתה. אני יודעת כמה אתם רוצים לעשות את זה וכמה חשוב לכם לשנות את התזונה שלכם ושל היקרים שלכם אבל מאיפה להתחיל? מהו צעד הפתיחה לשינוי?

הכירו את בריא און ליין. קורס אינטרנטי עשיר וצבעוני לניהול תזונה טבעית ובריאה. את הקורס פיתחתי מתוך ניסיוני רב השנים כנטורופתית.

בקורס ינחו אתכם 32 סרטונים בהם אני מלמדת את השיטה שפיתחתי לבניית תפריט אישי ומאוזן המותאם לטעמכם וללוח הזמנים שלכם. בקורס תהנו מ 10 מתכונים מצולמים, טעימים, בריאים ופשוטים להכנה. בנוסף, אציג לכם לאורך כמה סרטונים כיצד דרך מרכיבי תזונה טבעיים ניתן לרדת במשקל, להעלות את רמת האנרגיה, למנוע מחלות, ולהרגיש ממש טוב.

הקורס, המתכונים שבו, והגישה שלי בכללותה היא טבעונית. זו התזונה שעזרה לי לרפא את עצמי, ואני מאמינה שהיא מתאימה לכולנו.

אשמח להנחות אתכם בדרך, להוביל אתכם בשביל הצבעוני הזה שלא חייבים להתהלך בו בקושי ועומס! בצעדים מדודים תכניסו אוכל טבעי ובריא שמבוסס על מנות שאתם ממילא מכירים. וככל שתתקדמו בתוכנית, תוסיפו מנות חדשות, קלות להכנה, בריאות וטעימות להפליא - וכך תרגישו טוב יותר!

קלילים יותר

בריאים יותר

מסופקים יותר אבל רגע, מה עם התמיכה לאורך השביל הזה?

אני כאן בשבילכם עד שתצליחו ותתחילו ללמד אותי מתכונים חדשים!
אני כאן כדי לתמוך, לעזור, לייעל לכם את הדרך. כל זה יתבצע בקבוצת הפייסבוק הסגורה אליה תכנסו כשתרשמו לקורס.








היי אורית יקרה,
התכנית בהחלט תמכה ואיזנה ועשתה סדר ורוגע וגם תחושה שאני לא לבד. צפיתי בכל הסרטונים שהיו מאוד נעימים ונתנו ויטמינים מחזקים לדרך. הכנתי את הטבלת הארוחות הטבעוניות שלי וזה כבר זורם די בטבעיות, אני מרגישה מסופקת ומלאת אנרגיות, מרגישה טוב!!!  וגם... גיליתי תשוקה ענקית שלי לבישול טבעוני וגם הכנתי כבר הרבה מאוד מנות שנתת... מאוהבת בפאי רועים, הכנתי את שני סוגי הקרקרים, כדורי השוקולד, סלט הקינואה, פשטידת תרד פטריות, דייסת הקוקו, חביתת טופו, שייקים למיניהם ואפילו את ההמבורגר עם המש המונבט והסלק. תודה ענקית על בסיס יציב וחזק ללכת דרך שינוי הרגלים לתזונה שמחזירה ומזכירה לי עוד מהטבע שלי. תודה על ההשקעה שלך והמקצועיות והיופי של השירות והנתינה שאת נותנת. מקווה שעוד רבים בדרך יקבלו מכל הטוב.

ברכות, ענת











קצת עליי...


היי! אני אורית טרגנו אני נטורופתית ומטפלת לפי שיטת גרינברג זה 18 שנה, השילוב של שתי השיטות עם כלים מעולם המיינדפולנס עוזרים לי לטפל בעצמי, במטופלי ובמשפחתי.

אני מאמינה בהצלחות בטוחות ובחיזוקים לאורך כל הדרך. מאמינה ברכות ובתמיכה בשינויים תזונתיים ובשינויים בכלל. אני מאמינה שכדי להיות בריאים כדאי להבין מה צריך להיות בתפריט היומי ולהבין איך ליישם את זה ביום יום. התוצאות שראיתי עד כה מרשימות, והן כוללות ירידה במשקל, ירידה במדדי כולסטרול, סוכר ולחץ דם, ריפוי כאבי ראש ומיגרנות, ריפוי אלרגיות, הפרעות עיכול ודלקות כרוניות ועוד ועוד...תחזירולעצמכם את האנרגיות, ותגלו תחליפים נפלאים לסוכר וקמח לבן ותרגישו קלילים ושמחים יותר!






התכנית בהחלט תמכה ואיזנה ועשתה סדר ורוגע וגם תחושה שאני לא לבד. צפיתי בכל הסרטונים שהיו מאוד נעימים ונתנו ויטמינים מחזקים לדרך. הכנתי את הטבלת הארוחות הטבעוניות שליקורס מעולה! סרטונים צבעוניים,יפיפיים וקלילים. אורית מעבירה בהם המון מידע חשוב וישים ונותנת כלים מצויינים למעבר חלק וקל לתזונה טבעונית. לי אישית זה עשה הרבה סדר במה אני צריכה לאכול מבחינת מגוון וכמויות כדי לא להיות בחוסרים. חוץ מזה שהתמיכה שלה והזמינות למיליון השאלות שיש לי שווה לא פחות: )
בשורה התחתונה, מומלץ מאוד לכל מי שחשוב לו לנהל אורח חיים טבעוני,מסודר, מאוזן ובריא

איילה סלע

אני מיישמת את כל המלצותיך ואפילו הכנתי מרק שעועית, משהו שלא האמנתי שאנסה....התחלתי להתנסות בהכנת לחם כוסמין ושיפון ואני משתדלת לנסות מרשמים טבעוניים חדשים, צפיתי בסרטונים והדברים ברורים לי.
תודה לך על ההזמנה להצטרף לתכנית ועל הליווי בה. הסרטונים נפלאים והמארז הכללי יפיפה!

הדס עמיאל





שאלות ותשובות


שאלה: האם הקורס יגרום לי לעמוד שעות במטבח?
תשובה: הקורס גמיש ומותאם גם לאנשים עסוקים. המנות המצולמות קלות להכנה וטכניקת הסדר והארגון מייעלת פלאים את זמן המטבח.

שאלה: איך אסתדר עם הפן הטכנולוגי של הקורס?
תשובה: אין צורך בידע טכנולוגי מוקדם, הקורס מאוד קל לתפעול ונוח למשתמש.

שאלה: האם בקורס אעבור תהליך ניקוי?
תשובה: במהלך הקורס ההמלצה היא למשך חודש וחצי לאכול מזונות נקיים מרעלים ועל כן התשובה היא לגמרי כן!

שאלה: האם הקורס יעזור לי לרדת במשקל?
תשובה הקורס מעניק כלים מעשיים לתזונה בריאה. אם תאמצו את המלצתי לניקוי רעלים, הרי שבדרך כלל הוא מלווה בירידה במשקל ללא ספירת קלוריות או שימוש במוצרי דיאטה. כך או כך – הירידה במשקל היא בונוס לאורח חיים בריא!

שאלה: הם יש לקורס "פג תוקף"?
תשובה: מהרגע שרכשתם את הקורס הוא שלכם לתקופה ארוכה וכולל תמיכה ועזרה לאורך הדרך.

שאלה: האם התמיכה שלך ממשיכה גם אחרי שמסתיים הקורס?
תשובה:בהחלט כן! התמיכה בקבוצת הפייסבוק היא לשרותכם, לכל זמן שתצטרכו.





לרוכשים את התכנית עם ערכת הסרטונים המלאה, הטבות בלעדיות:
• לוח מגנטי מחיק ומקורי של בריאOnline לתכנון התפריט השבועי
• חוברת מתכונים עשירה וייחודית שמלווה את המתכונים המצולמים
• ליווי מקצועי משלים בקבוצת פייסבוק סגורה
• להזמנת הקורס התקשרו: 050-7301385

לשיחת ייעוץ ללא עלות לחצו כאן





אורית הנפלאה! לי היא פשוט שינתה את החיים. מה שהיה נראה לי פעם חשוב, בריא אבל קשה, הפך למשהו אפשרי שחולל מהפך בתזונה האישית שלי ובתזונה המשפחתית שלנו. עם המון ידע, רצינות ומקצועיות, ועם הרבה מחשבה, אורית הכניסה אותי לעולם התזונה הטבעית.
הייתי צריכה להבין איך עושים זאת בשגרת יום מטורפת, כשאין זמן לכלום וההרגשה היא שזה או לבשל או להיות עם הילדים... ולא היה לי מושג גם מה להכין חוץ מכמה תבשילים פשוטים (שהיו בעיקר פחממתיים) ואיפה משיגים את כל המוצרים הטבעיים האלה (הרגלים הם דבר חזק- גם ההרגל לערוך קניות בסופר במדפים המוכרים עם המצרכים שתמיד יש בבית). אז- קבלתי מידע מקצועי ומפורט על מה וכמה חשוב לצרוך, קבלתי גם כמה עקרונות שעזרו לי להתארגן עם המידע הזה, קבלתי מתכונים מעולים (שגם הילדים מתים עליהם) הכנו יחד מאכלים והכל בליווי צמוד ועם המון תמיכה והדרכה כשעלה קושי נקודתי. כשאני חושבת על זה היום- אין מצב שהשינוי היה מצליח בשגרת החיים המאתגרת שלי, ללא הליווי, התמיכה והחשיבה המשותפת.
שלב אחר שלב, יד ביד, עם החיוך הכובש של אורית והגישה הנפלאה שלה, החסמים ירדו להם, התהליך הוטמע בהדרגה ונותרתי עם המון ידע, כלים ועקרונות (לא מרשמי פלא) לשינוי תזונתי נפלא שכל המשפחה נהנית ממנו. הגוף אומר תודה והנפש... מומלץ בחום חברים ובאהבה גדולה!

רינתיה הישג

Image Map

נבנה ע"י